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▲邦贾纳。(图/达志影像/美联社)

记者林育正/综合报导曾为巨人拿下3座世界大赛冠军的强投邦贾纳(Madison Bumgarner),在自由市场以5年8500万美元的价码,与响尾蛇签约。

记者谢承恩/综合报导天冷吃锅,大发分分pk10计划又担心喝下满满加工汤底?只要透过几项蔬菜,就能够做出鲜甜又可口的火锅汤底!营养师张晨慧时常在上分享,DIY健康食谱,只要多利用天然食材、干货,如昆布、香菇、玉米、洋葱等,切成大块炖煮,就会让火锅变的清爽又甘甜,喝得更安心。

过去在巨人邦贾纳季后赛表现优异,4次晋级季后赛3次夺冠。在季后赛14次先发和2次后援出赛,它拿下8胜3败防御率2.11。在2014年,他对红雀拿下国联冠军系列赛MVP后,在世界大赛拿下G1后,G5更送出4安完封,G7后后援上场拿下MVP。

目前30岁的他生涯119胜在现役球员中排第16,3.13防御率第4,15场完投第13。

请继续往下阅读...邦贾纳虽然在2017和2018年都缺席了半的球季,但2019赛季回归他34次先发主投207.2局,缴出9胜9败3.90的防御率,另外有203次三振。不过3.90的防御率也是他生涯单季最高的一次。但在34场先发里,他有14场投到7局之后,其中27场投到6局。

邦贾纳签约响尾蛇 5年8500万美元

▲冬天吃锅担心汤底不健康?不妨利用天然食材做出鲜甜汤底。(图/取自免费图库pixabay)

张晨慧也提醒,大发好运pk10官网最近天气转冷,想吃火锅的民众也变多了,吃火锅其实只要注意「少吃加工品,多加点天然食物」,就不用担心冬天胃口大开、狂吃锅,导致热量摄取过量而变胖喔!善用食材,制作甜美鲜蔬火锅汤头,轻松无负担。

邦贾纳走完上一笔与巨人签下的5年3500万美元合约,投入自由市场。过去在巨人的10年期间,他4次入选明星赛,4次在赛扬奖投票排名前10,并且拿下3次世界大赛冠军,现在来到响尾蛇依旧是熟悉的国联西区。

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2.蒜头:去皮,不切,整颗放放进去。3.洋葱:去皮,可保留较粗的外层切四块大块,入锅炖煮。

4.香菇:准备好干香菇及鲜香菇头。5.白菜:剥去最外层,保留较粗的叶片。炖煮后,白菜梗变得软烂易咀嚼。

张晨慧指出,一分pk10煮火锅汤最重要的灵魂食材,包含干昆布、玉米、洋葱、红萝卜、白萝卜、干香菇、香菇头、白菜梗、蒜头、大番茄等,皆要切成大块炖煮,让甜味释放到汤里,炖熟了口感软烂,也很适合亲子、长辈食用。

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本文来源:博客彩票官方网站 责任编辑:大发好运pk10官网 2019年12月16日 16:09:53

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